Tennis oder Rasentennis wird oft als eine der körperlich anspruchsvollsten Sportarten überhaupt angesehen.
Tennis hat in verschiedenen Epochen zahlreiche Weltstars hervorgebracht – von Rod Laver und Martina Navratilova bis zu Pete Sampras, Steffi Graf, Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic und Serena Williams.
Die vier großen Tennisturniere des Jahres, die Grand Slams – Australian Open, French Open, Wimbledon und die US Open – bieten das ganze Jahr über hochkarätige Action, aber auch verschiedene Turniere auf niedrigerem Niveau halten die Fans in Atem.
Im Folgenden finden Sie einen kurzen Überblick über die Tennisregeln, die Spielweise und die Wertungssysteme des Schlägersports.
Tennis-Ausrüstung
Tennisball: Laut dem Internationalen Tennisverband (ITF) sollte ein typischer Tennisball zwischen 56-59,4 Gramm wiegen und einen Durchmesser von 6,54-6,86 Zentimetern haben. Er sollte gelb oder weiß sein, wobei die meisten Bälle gelb sind.
Tennisschläger: Ein Tennisschläger darf höchstens 73,7 cm lang und 31,7 cm breit sein. Der Schläger besteht aus einem Rahmen mit robusten Saiten, in der Regel aus Nylon, die in einem gekreuzten und verklebten Muster verwoben sind, und einem Griff.
Der Spieler muss den Ball mit der Mitte des Schlägers schlagen – dem Teil mit den Saiten, der auch als Schlagfläche bezeichnet wird.
Wie man Tennis spielt
Tennisaufschlag und Regeln
Ein Tennisspiel beginnt damit, dass der Schiedsrichter eine Münze wirft. Der Spieler, der den Wurf gewinnt, kann wählen, ob er aufschlägt, den Ball annimmt oder die Seite wählt, von der aus er das Spiel beginnen möchte.
Der aufschlagende Spieler muss hinter der Grundlinie seiner Seite des Tennisplatzes und innerhalb der Begrenzungen der Mittelmarkierung und der Seitenlinie stehen.
Für einen erfolgreichen Aufschlag muss der Aufschläger den Ball mit der nicht spielenden Hand hochwerfen und ihn mit dem Schläger treffen, bevor er abprallt. Der Ball muss das Netz überqueren und innerhalb des Aufschlagbereichs landen, der auf der diagonal gegenüberliegenden Seite des Spielfelds markiert ist, damit er als gültiger Aufschlag gewertet wird.
Jeder Spieler darf zwei Aufschläge pro Punkt ausführen. Wenn ein Spieler das Netz berührt oder der erste Aufprall des Balls außerhalb des Aufschlagbereichs erfolgt, wird dies als Aufschlagfehler bezeichnet, und der Aufschläger hat einen zweiten Aufschlag, um den Punkt einzuleiten.
Wenn der Fuß des Aufschlägers die Grundlinie berührt oder die Seitenlinie verlässt, handelt es sich um einen Fußfehler, und der Aufschläger hat einen zweiten Aufschlag.
Wenn ein Spieler auch bei seinem zweiten Aufschlag einen Fehler begeht, wird dies als Doppelfehler bezeichnet, und der aufschlagende Spieler erhält diesen Punkt.
Trifft der Aufschlag eines Spielers jedoch das Netz und landet innerhalb des Aufschlagbereichs, hat der Aufschläger immer noch zwei Aufschläge, um den Punkt einzuleiten. Diese Situation wird als Let bezeichnet.
Der Aufschläger muss bei jedem Punkt zwischen den vertikalen Hälften des Tennisplatzes hin- und herwechseln.
Gelingt dem Aufschläger ein gültiger Aufschlag und kann der Empfänger den Ball nicht zurückspielen, so spricht man von einem Ass und der Aufschläger erhält den Punkt.
Wie die Punkte im Tennis erzielt werden
Jeder Punkt wird vom Aufschläger eingeleitet, und es ist die Aufgabe des Empfängers, ihn erfolgreich zurückzuschlagen.
Sobald der Aufschlag zurückgegeben wurde, liefern sich die beiden Spieler einen Ballwechsel, d. h. sie tauschen Schläge über das Netz und innerhalb der Seitenlinie und der Grundlinie aus.
Um einen Punkt zu gewinnen, muss ein Spieler einen Schlag ausführen, entweder bevor der Ball aufspringt oder nachdem er das erste Mal aufgesprungen ist. Wenn der Ball zweimal abprallt, gewinnt der Spieler mit dem letzten Schlag den Punkt.
Ein Spieler muss außerdem warten, bis der Ball das Netz passiert hat und auf seine Seite des Spielfelds gelangt ist.
Der Aufschläger wird zum Empfänger und der Empfänger wird zum Aufschläger, sobald ein Spiel beendet ist.
Bei einem Doppelspiel wählt das aufnehmende Team den ersten Aufschläger und die beiden Spieler des Teams wechseln sich bei jedem weiteren Punkt ab.
Tennisschläge
Tennisspielerinnen und Tennisspieler nutzen eine Vielzahl von Winkeln, Geschwindigkeiten und Techniken, um den Ball in eine bestimmte Richtung zu schlagen oder den Gegner zu täuschen, um einen Punkt zu gewinnen. Einige gängige Tennis-Schläge sind
Vorhand und Rückhand
Die beiden häufigsten Schläge im Tennis sind die Vorhand und die Rückhand. Wenn ein Rechtshänder seine rechte Hand ausstreckt, um den Ball von der rechten Seite seines Körpers zu schlagen, nennt man das Vorhand.
Bringt der Rechtshänder seine rechte Hand quer über den Körper, um den Ball von der linken Körperseite zu schlagen, spricht man von einer Rückhand.
Für Linkshänder gilt das Umgekehrte.
Rückschlag
Verringert ein Spieler die Geschwindigkeit seines Schlags, so dass der Ball knapp über dem Netz und auf der gegenüberliegenden Seite landet, spricht man von einem Drop Shot.
Ein Drop Shot wird in der Regel verwendet, wenn der gegnerische Spieler an der Grundlinie steht und es für ihn schwierig ist, einen Drop Shot zu spielen, da er eine große Strecke zurücklegen muss.
Smash
Schlägt ein Spieler einen Ball mit voller Wucht, in der Regel über Kopf, so dass der gegnerische Spieler den Ball nicht mehr erreichen kann, spricht man von einem Smash.
Slice
Ein Spieler schlägt einen Slice, wenn er den Ball mit dem Schläger im rechten Winkel zum Spielfeld anschneidet. Der Slice wird im Allgemeinen verwendet, um das Tempo eines Ballwechsels zu verlangsamen.